人生は一度きり

備忘録として。日々のことを綴っています。自己満足なのであしからず

今日の学び

今日のお風呂タイム(いつも30分くらい入りながら読書をしている)は家にあった「悩みグセを止める9つの習慣」でした!

印象的だったポイントは
・すぐに謝る(年を重ねるほど人は謝らなくなる、また自分の過ちを素直に認めること)
・得意なものを頑張る(好きをのばす)
・人に甘える、信じる
・自分を褒める(これが一番できてない)
とかとか

特に自分に自信がないから、あんまり自分を褒めたり甘やかしたりしない所があるんだよね

だからせめてこのブログ中くらい自分を褒めてみようと思う。
今日は英語の勉強もしたし、駅まで歩いたし、傘を届けたし、早寝早起きできた自分を褒めようと思う笑